大阪 初馬

由開初跑12km就會抽筋，慢慢練到20, 再上25也不抽. 見到自已慢慢進步，但還是不敢相信可以以計劃的 pacing 完成賽事。 跑友們一直對我有信心，都說落場當日就能做到。最終，我做不到。

頭30km 也用不了3小時。但到了33km雙腳全抽，十隻腳指都卷起，坦白說，連行路也非常痛。幸運的，我完全沒有想過放棄。可能，這半年都，我和抽筋已經建立了感情，就算痛，我的身體還是能夠運作。

在半行半走的情況下完成了最後9km. 總時間是4小時21分鐘。 對跑友來說，我撞牆了，我太慢了(比較我平時的操練) 。但其實，這次比任何一次操練都跑得更好，我已經竭盡所能，我已經用儘全力， 只是最後沒有出現奇蹟。

而如果這個世界有奇蹟，我希望在香港出現，而不是在我身上。最後，結論是(或只對我來說) ，跑步是沒有捷徑的。 每一公里都要慢慢瞓練回來。就算40km不抽，也不保證你能順利完成賽事。 這是我人生keep過最好的pacing. 看到這裡還有灰心的理由嗎？ 繼續努力吧，繼續向前吧，這是一條正確的路，現在只是開始。 謝謝龍sir.

大阪 初馬 1.12.2019